چربی سوزون
کاهش
68.4
نوشته شده توسط امید در دوشنبه 3 بهمن1390 ساعت 20:41 | لینک ثابت |
افزایش
68.5
نوشته شده توسط امید در سه شنبه 27 دی1390 ساعت 16:19 | لینک ثابت |
کاهش
67.8
نوشته شده توسط امید در یکشنبه 25 دی1390 ساعت 23:2 | لینک ثابت |
کاهش
68.3
نوشته شده توسط امید در جمعه 9 دی1390 ساعت 14:51 | لینک ثابت |
69.00
نوشته شده توسط امید در جمعه 9 دی1390 ساعت 14:42 | لینک ثابت |
افزایش
68.7
نوشته شده توسط امید در شنبه 26 آذر1390 ساعت 16:19 | لینک ثابت |
افزایش
67.8
نوشته شده توسط امید در شنبه 26 آذر1390 ساعت 16:17 | لینک ثابت |
افزایش
67.5
نوشته شده توسط امید در شنبه 28 آبان1390 ساعت 15:55 | لینک ثابت |
ثابت
66.6
نوشته شده توسط امید در شنبه 7 آبان1390 ساعت 14:6 | لینک ثابت |
افزایش
66.6
نوشته شده توسط امید در شنبه 30 مهر1390 ساعت 15:46 | لینک ثابت |
درباره وبلاگ
نام: امید
متولد: 1355
مشکل: نداشتن تناسب اندام
قد:168
دور کمر: 89.5
وزن اولیه:85
وزن فعلی:65.7
وزن هدف:فعلاَ 65
BMI=23.9
شروع برنامه: 4 مرداد 86
هدف: رسیدن به تناسب اندام.
متولد: 1355
مشکل: نداشتن تناسب اندام
قد:168
دور کمر: 89.5
وزن اولیه:85
وزن فعلی:65.7
وزن هدف:فعلاَ 65
BMI=23.9
شروع برنامه: 4 مرداد 86
هدف: رسیدن به تناسب اندام.
منوی اصلی
آرشیو مطالب
پیوندها
آمار وبلاگ